La jalousie n'est pas un problème de relation interpersonnelle mais un problème de relation intra-personnelle — c'est-à-dire une façon de réagir intérieurement.
En jalousie, la stratégie que nous adaptons pour répondre à notre sentiment d'insécurité existentielle, c'est une tentative de contrôler notre partenaire afin de neutraliser notre insécurité intérieure. La personne jalouse trouvera toujours une occasion de s'insécuriser — aucune preuve du conjoint ne sera jamais suffisante.
Le jaloux est en carence affective, peu importe que ces carences trouvent leur origine dans l'enfance ou pas. Il a une croyance très forte : si mon conjoint porte de l'attention à quelqu'un d'autre, c'est qu'il m'en retire. Il vit dans un monde de phantasmes dont il rend le conjoint responsable.
Aucune stratégie de contrôle ne peut marcher car les causes de l'insécurité n'ont rien à voir avec la relation — elles sont internes. C'est un travail sur soi qui est nécessaire. Mais si on repousse l'illusion du contrôle de l'autre, la jalousie peut devenir l'alliée de la relation : le signal qui anticipe les problèmes avant qu'ils ne soient vraiment là.
Laurent Huz